Szybkie odchudzanie

Szybkie odchudzanie

W dzisiejszych czasach, w których obowiązuje kult piękna i wiecznej młodości, wiele kobiet decyduje się na inwazyjne metody polepszania swojej urody, choć nie zawsze...

Ćwiczenia domowe

W domu można ćwiczyć na wiele sposobów, dlatego jeden z nich na pewno wybierzemy dla siebie. Najczęściej są to ćwiczenia polegające na wykonaniu różnych...

Butelki na wodę, którą wybrać?

Podczas treningu, zawsze powinniśmy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu. Niezależnie czy jest to trening na siłowni, w domowych zaciszu, czy w klubie fitness. Nie możemy doprowadzić do odwodnienia, dlatego...

ZDROWIE

ile razy w tygodniu ćwiczyć

Ile razy w tygodniu ćwiczyć

Wiele ludzi zaczynających trenowanie na siłowni zastanawia się ile treningów może robić w tygodniu i jak długie powinny one być. Na to jak intensywnie możemy...
ile moczu do badania

Ile moczu do badania

Spośród wielu badań najpopularniejsze są chyba badanie krwi oraz badanie moczu. Takie badania ma w ofercie każdy laboratorium. Można wykonać je na Narodowy Fundusz...

ZOBACZ TEŻ