Zdrowie

Żywność bezglutenowa to posiłki, z których usunięto artykuły mające gluten (białko), na przykład pszenica, jęczmień, żyto i owies. Gluten natomiast nie jest tylko w produktach zbożowych, jednak także...

Ciąża jest bardzo wyjątkowym czasem w życiu kobiety. Zachodzi wtedy wiele zmian. Jest to również okres przygotowania się do nowej roli. Jednak na samym początku warto dokładnie zapoznać...

Bezsenność to zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości i czasu trwania snu i czuwania. Sen nie wykonywa wtedy swojej podstawowej funkcji – organizm nie wypoczywa, gdy jest on krótki i...

Sportowcy to grupa osób, które powinny zwracać szczególną uwagę na sposób odżywiania. Zdrowa dieta to podstawa progresu na siłowni oraz sposób na poprawę rezultatów w każdym sporcie. Aby...

Jesień to ciężki okres zarówno dla naszego zdrowia, jak i urody. Nietrudno tu o chorobę czy też popadnięcie w otępienie. Ponure, krótkie dni zniechęcają do czegokolwiek. Nie mamy...

Krzątając się w kuchni często zdarzy ci się oparzyć gorącą wodą, garnkiem, ogniem czy parą wodną. Na szczęście część takich oparzeń to poparzenia powierzchowne, czyli obejmujące tylko naskórek...

Łysienie androgenowe jest to jedna z najczęstszych postaci łysienia u człowieka. Taki typ nadmiernego wypadania włosów związany jest z nadmierną aktywnością hormonów płciowych. Występuje nie tylko u płci...

Wiele osób ma nadwagę, z którą nie wiemy jak walczyć. Niby wiemy, ale z drugiej strony wymaga to od nas tak wielu wyrzeczeń, że nie wiemy jak sobie...

Czym właściwie jest grypa? Grypa należy do chorób zakaźnych dróg oddechowych spowodowanych wirusem grypy z rodziny Orthomyxoviridae. Przenosi się ona drogą kropelkową m.in. podczas kichania. Najczęstsze przypadki odnotowuje się...

Bezkonkurencyjna pod względem ilości spożycia herbaty w Polsce jest jej odmiana czarna. Przyzwyczajenia żywieniowe na przestrzeni ostatnich dwudziestu lat znacznie ewoluowały. Popularności przybyło odmianie zielonej, białej, a nawet...