Jak upiec fileta z kurczaka w folii?
Jeśli szukasz przepisu na pyszne i soczyste filety z kurczaka, które będą idealnie upieczone, to dobrze trafiłeś! W tym artykule podzielimy się z Tobą naszym sprawdzonym przepisem na fileta z kurczaka w folii. Dzięki tej metodzie, mięso zachowa swoją wilgotność i aromat, a Twoja potrawa będzie smakować wyjątkowo.
Składniki:
- 4 filety z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżeczka suszonego tymianku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 cytryna, pokrojona w plastry
- 4 plasterki masła
- świeża natka pietruszki, posiekana (do dekoracji)
Przygotowanie:
- Krok pierwszy: Przygotuj piekarnik. Rozgrzej go do temperatury 200 stopni Celsjusza.
- Krok drugi: Przygotuj folię aluminiową. Wytnij 4 kawałki wystarczająco duże, aby owinąć każdy filet z kurczaka.
- Krok trzeci: W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, posiekany czosnek, tymianek, oregano, sól i pieprz. Powstałą mieszanką natrzyj obie strony filetów z kurczaka.
- Krok czwarty: Połóż każdy filet na oddzielnej kawałku folii aluminiowej. Na wierzchu umieść plasterki cytryny i po jednym plasterku masła.
- Krok piąty: Starannie zawiń każdy filet w folię aluminiową, tak aby dobrze się zamykała i nie wypuszczała pary.
- Krok szósty: Umieść zapakowane filety na blaszce do pieczenia i włóż do rozgrzanego piekarnika.
- Krok siódmy: Piecz przez około 25-30 minut, aż filety będą miękkie i soczyste.
- Krok ósmy: Po upieczeniu, wyjmij filety z piekarnika i ostrożnie otwórz folię aluminiową, uważając na parę.
- Krok dziewiąty: Przełóż filety na talerze i posyp świeżo posiekaną natką pietruszki.
- Krok dziesiąty: Filety z kurczaka w folii są gotowe do podania! Możesz je podać z ulubionymi dodatkami, na przykład z pieczonymi ziemniakami i sałatką.
Ten przepis na fileta z kurczaka w folii jest niezwykle prosty, a efekt końcowy zachwyci Twoje podniebienie. Mięso będzie soczyste, aromatyczne i doskonale upieczone. Spróbuj go już dziś i delektuj się wyjątkowym smakiem!
Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest staranne owinięcie filetów w folię aluminiową, aby dobrze się zamykała i nie wypuszczała pary. Dzięki temu mięso zachowa swoją wilgotność i aromat podczas pieczenia.
Życzymy smacznego!
Wezwanie do działania: Przygotuj filet z kurczaka w folii, korzystając z poniższego przepisu:
1. Przygotuj składniki:
– Filet z kurczaka
– Sól i pieprz do smaku
– Ulubione przyprawy (np. papryka, czosnek, zioła)
– Plastry cytryny (opcjonalnie)
– Folii aluminiowej
2. Nagrzej piekarnik do temperatury 200°C.
3. Na kawałku folii aluminiowej umieść filet z kurczaka.
4. Posól i popieprz filet z kurczaka z obu stron, a następnie posyp ulubionymi przyprawami.
5. Jeśli chcesz, możesz dodać plasterki cytryny na wierzch fileta.
6. Starannie zamknij folię aluminiową, tworząc szczelne opakowanie.
7. Umieść zapakowany filet z kurczaka na blasze do pieczenia.
8. Włóż blachę z filetem do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 20-25 minut, lub do momentu, gdy filet będzie dobrze przypieczony i soczysty.
9. Po upieczeniu, ostrożnie otwórz folię aluminiową, uważając na gorący parujący sos.
10. Przełóż filet na talerz i podawaj z ulubionymi dodatkami.
Link tagu HTML do strony TaxNews.pl: TaxNews.pl
