Medycyna naturalna od zawsze kojarzona była z ziołami. Nie inaczej przecież jak tylko stosując różnego rodzaju dary naturalne szczepy plemienne stosowały je do uzdrawiania swoich bliskich. Także i dzisiaj ziołolecznictwo to bardzo modny kierunek naturalnej terapii.Obecnie medycyna naturalna zna dwa kierunki, które stosują zioła jako środki do leczenia chorób. Bardziej tradycyjnym jest ziołolecznictwo, natomiast bardziej nowoczesnym jest fitoterapia. Zostawmy może na boku tradycyjne ziołolecznictwo, a skupmy się na tej bardziej nowoczesnej metodzie leczenia. Fitoterapia to w zasadzie jest nauka, która traktuje o sposobie leczenia różnych chorób wykorzystując do tego celu środki pochodzenia roślinnego. Ta medycyna naturalna odgrywa szczególnie istotną rolę w zaburzeniach układu trawiennego człowieka, oddechowego, a także układu moczowego. Jest w błędzie ten, kto uważa, iż ta metoda leczenia naturalnego pozbawiona jest wszelkiego ryzyka. Niestety istnieje taka powszechna opinia na temat fitoterapii. Tymczasem mogą wystąpić pewne działania niepożądane, skutki uboczne, które w skrajnych przypadkach mogą wywołać pogorszenie stanu zdrowia człowieka. Tak więc medycyna naturalna to dziedzina, którą należy stosować bardzo ostrożnie.
