Od czego robią się skórki przy paznokciach?

Skórki przy paznokciach to powszechny problem, który dotyka wielu osób. Mogą być bolesne, nieestetyczne i utrudniać codzienne czynności. Warto zrozumieć, dlaczego skórki się pojawiają i jak można im zapobiegać. W tym artykule omówimy główne przyczyny powstawania skórek przy paznokciach oraz podpowiemy, jak zadbać o zdrowe i piękne paznokcie.

Niedostateczne nawilżenie

Jedną z głównych przyczyn powstawania skórek przy paznokciach jest niedostateczne nawilżenie skóry wokół paznokci. Sucha skóra jest bardziej podatna na pękanie i tworzenie się skórek. Aby temu zapobiec, warto regularnie stosować nawilżający krem do rąk i paznokci. Ważne jest również picie odpowiedniej ilości wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu.

Nadmierna wilgotność

Zaskakujące może być to, że nadmierna wilgotność również może przyczyniać się do powstawania skórek przy paznokciach. Długotrwałe moczenie rąk w wodzie, na przykład podczas długiej kąpieli lub pracy z wodą, może prowadzić do rozmiękczenia skóry i pojawienia się skórek. Warto więc unikać długotrwałego kontaktu z wodą i nosić rękawiczki ochronne podczas prac domowych.

Nieodpowiednia pielęgnacja paznokci

Nieodpowiednia pielęgnacja paznokci może również przyczyniać się do powstawania skórek. Zbyt częste obcinanie i zbyt głębokie przycinanie skórek może prowadzić do uszkodzenia skóry i tworzenia się skórek. Zamiast tego, warto delikatnie przesuwać skórki za pomocą patyczka do manicure. Ważne jest również regularne stosowanie odżywek do paznokci, które wzmacniają i nawilżają skórki.

Brak ochrony przed czynnikami zewnętrznymi

Paznokcie i skórki są narażone na działanie różnych czynników zewnętrznych, takich jak zimno, wiatr, detergenty czy chemikalia. Brak odpowiedniej ochrony może prowadzić do wysuszenia skórek i powstawania skórek przy paznokciach. Warto nosić rękawiczki ochronne podczas prac domowych i stosować kremy ochronne przed wyjściem na zewnątrz w zimne dni.

Zaburzenia hormonalne

Zaburzenia hormonalne, takie jak ciąża czy menopauza, mogą również wpływać na kondycję skórek przy paznokciach. W takich przypadkach warto skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie leczenie hormonalne lub suplementy diety wspomagające zdrowie paznokci.

Podsumowanie

Skórki przy paznokciach mogą być uciążliwe, ale istnieje wiele sposobów, aby im zapobiegać. Regularna pielęgnacja, odpowiednie nawilżenie, ochrona przed czynnikami zewnętrznymi i dbanie o zdrowie hormonalne to kluczowe czynniki, które mogą pomóc utrzymać zdrowe i piękne paznokcie. Pamiętajmy, że każdy organizm jest inny, dlatego warto eksperymentować i znaleźć najlepsze metody pielęgnacji dla siebie.

Skórki przy paznokciach powstają z powodu nadmiernego wysuszenia skóry wokół paznokci. Aby zapobiec ich powstawaniu, zaleca się regularne nawilżanie skórek i stosowanie odpowiednich preparatów pielęgnacyjnych.

Link do strony: https://www.ladnie-mieszkaj.pl/